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Sibu Mann » Trainingstagebuch

18:57:02 Uhr

01:02:48 Std.

01:02:46 Std.

00:54:22 Std.

127 / 220 bpm

17.72 km

16.9 / 65.9 km/h

3:33/km / 0:54/km

400 m

58 / 169 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

940 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

07 Ebner 17.400.940

Regen bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gewitter und Hagel

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