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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:28:12 Uhr

00:37:57 Std.

00:38:44 Std.

00:34:07 Std.

00:33:19 Std.

110 / 141 bpm

15.93 km

25.2 / 38.2 km/h

2:22/km / 1:34/km

115 m

73 / 95 U/min

211 / 689 W

208 W [0.99]

0.65

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

304 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Regen bei 18.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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