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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

06:48:25 Uhr

00:33:21 Std.

00:32:30 Std.

109 / 144 bpm

8.48 km

15.6 / 35.4 km/h

3:50/km / 1:41/km

60 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

294 kCal

MTB

GA1/2>60-80%

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Warmfahren vor Rennen

Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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