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marf05 Mann » Trainingstagebuch

18:09:14 Uhr

01:03:05 Std.

01:03:15 Std.

144 / 183 bpm

22.50 km

21.2 / 57.7 km/h

2:49/km / 1:02/km

453 m

71 / 95 U/min

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Intervall

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Regen bei 16.6 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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