Trainingsbeginn: 13:31:00 Uhr

Trainingsdauer: 04:14:17 Std.

Dauer in Bewegung: 03:49:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:18:51 Std.

Dauer mit Leistung: 04:14:18 Std.

Herzfrequenz: 124 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88.13 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 55 km/h

Pace: 2:53/km / 1:05/km

Höhenmeter: 905 m

Trittfrequenz: 56 / 94 U/min

Leistung (Watt): 134 / 489 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2903 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo