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jogi075 Mann » Trainingstagebuch

11:07:31 Uhr

03:08:36 Std.

02:30:52 Std.

148 / 170 bpm

55.84 km

20.6 / 47.6 km/h

2:54/km / 1:15/km

1020 m

Maximalbelastung (9 / 10)

2649 kCal

Triathlon

Wettkampf

Gewitter bei 15.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Triathlon Erding
Wetter: Gewitter, Hagelschauer, Platzregen, extremer Wind
Strecken:
Schwimmen - 1,5 KM (00:35:39)
Rad - 44,5 KM (01:35:00)
Lauf - 10 KM (00:50:10)

Wechsel 1 = 00:04:23
Wechsel 2 = 00:03:27

Gesamt: 03:08:36

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