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dbiker Mann » Trainingstagebuch

15:27:38 Uhr

02:34:15 Std.

109 / 163 bpm

40.57 km

15.8 / 41.3 km/h

3:47/km / 1:27/km

801 m

61 / 106 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

924 kCal

Rennrad - GA1

Tour_2011-06-17 »

Wolkig bei 22.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schöne MTB-Tour mit Klaus in seinem Revier; teilweise bis zu 20% Steigungen

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