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Trainingseinheit

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backarc Mann » Trainingstagebuch

21:00:09 Uhr

00:42:32 Std.

169 / 184 bpm

10.00 km

14.3 / 19.1 km/h

4:11/km / 3:08/km

116 m

sehr hart (7 / 10)

696 kCal

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Sommernachtslauf Neuss

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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