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der_Icey Mann » Trainingstagebuch

13:11:28 Uhr

00:38:06 Std.

5.98 km

9.4 / 12.3 km/h

6:22/km / 4:52/km

6 m

Laufen

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Trainingsbemerkung


Koppellauf, quasi als Test vorm Rothsee mit Verpflegungstest durch n Gel aufm Rad.

Mein Bauch hat sich zwar schon besser angefühlt, aber ich musste nicht spontan zwischen die Büsche. :)

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