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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

00:00:00 Std.

02:24:55 Std.

118 / 170 bpm

sehr hart (7 / 10)

1500 kCal

Ergometer

EB

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


3x7min mit 280 Watt
Pause 15min mit Hf 125

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