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Kroenchen Frau » Trainingstagebuch

10:04:01 Uhr

01:47:18 Std.

17.02 km

ziemlich einfach (4 / 10)

10002 kCal

Ausdauertraining

Wolkig bei 14.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Pace-6:18
Heute laut Trainingsplan 17 km LD gemacht.
Zwischendurch kam die Sonne, aber der Wind war heute doch extrem.Richtung Offlum gelaufen, war toll.
Atze ist noch verletzt bzw. in der Schonphase, der hat anderen Sport gemacht-nennt sich Wäsche waschen, aufhängen und Rasen mähen.Ja, Bravo!!!

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