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tgross Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

04:26:00 Std.

123.72 km

27.9 km/h

2:09/km

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

Oberpframmern 123 »

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


bewusst auf viel GA1 geachtet

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