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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

7.00 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Allgemeine Athletik

Wolkig bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Erstes Koppeltraining,

Schwimmen im Fühlinger ohne Neo ca 700 m, danach 7 km lockeres auslaufen.
War schön

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