ironstrabs
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Trainingstagebuch
17:00:00 Uhr
00:45:00 Std.
135 / 185 bpm
10.00 km
13.3 km/h
4:30/km
hart (6 / 10)
Laufen
Wettkampf
Sonnig, heiter
bei
24.0 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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Presselauf Pullman City - Wettkampfstrecke 7 km in 30:02 min Platz 71 von 1400 Startern - 3 km Ein- und Auslaufen.