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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

18:09:25 Uhr

01:09:27 Std.

01:25:35 Std.

154 / 167 bpm

12.39 km

10.5 / 14.2 km/h

5:42/km / 4:13/km

489 m

etwas härter (5 / 10)

1189 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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