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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:58:28 Uhr

01:00:17 Std.

01:00:13 Std.

00:57:04 Std.

00:56:58 Std.

132 / 172 bpm

30.77 km

31.0 / 45.4 km/h

1:56/km / 1:19/km

80 / 104 U/min

195 / 667 W

227 W [1.16]

0.68

696 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23.8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


24°C, Scott, trocken 4mal 30s 450W mit 90s 240W gut überstanden

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