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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

01:10:00 Std.

3.20 km

2.7 km/h

22:13/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

GA II

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


200 ein
8*50 Technik
8*50 Lagen 1' 25 Lage/25 Kraul
10*100 Kraul GII 1:45
10*100 Kraul P+PB 1:45
200 aus

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