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marf05 Mann » Trainingstagebuch

15:17:25 Uhr

04:09:30 Std.

04:09:40 Std.

148 / 184 bpm

108.50 km

26.0 / 69.7 km/h

2:18/km / 0:51/km

1550 m

77 / 101 U/min

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

GA2

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Sonnig, heiter bei 22.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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