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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

sehr hart (7 / 10)

Krav Maga

Koordination+Schnelligkeit

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


eigentlich Eskrima - war ziemlich schlimm, weil ich nach 90 Min Karambit nicht mehr aufnahmefähig war, total Kopfweh bekommen und emotional am Zahnfleisch

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