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erma11 Mann » Trainingstagebuch

13:43:25 Uhr

03:05:01 Std.

03:03:53 Std.

145 / 181 bpm

92.57 km

30.0 / 72.3 km/h

2:0/km / 0:49/km

894 m

etwas härter (5 / 10)

3856 kCal

rennrad

Grundlage 1

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thalgau

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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