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carsaig Mann » Trainingstagebuch

17:30:39 Uhr

02:03:12 Std.

02:06:20 Std.

01:58:25 Std.

166 / 191 bpm

66.67 km

32.5 / 46.2 km/h

1:50/km / 1:17/km

98 m

91 / 117 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1600 kCal

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21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Erstaunlicherweise vielmals leichter als zwei Tage zuvor...dafür knüppelhartes Tempo.

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