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Sibu Mann » Trainingstagebuch

09:48:00 Uhr

02:15:00 Std.

121 / 145 bpm

53.51 km

23.8 km/h

2:31/km

365 m

20 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

942 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

26 Traunviertel

Wolkig bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Waldneukirchen-Neukematen-Piberbach-Kematen-Rohr-Kremsmünster-Wartberg-Nußbach-Adlwang-Waldneuk.: Neue Kette ab KM 2.103 bei Simplon

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