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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:35:00 Uhr

02:09:00 Std.

117 / 139 bpm

47.58 km

22.1 / 61.0 km/h

2:42/km / 0:59/km

540 m

22 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

867 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

26 Traunviertel

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nach Autoabholung TOM
Micheldorf-Steinbach/Ziehb.-Scharnstein-Grünau-ret.

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