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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

02:30:00 Std.

125 / 145 bpm

77.00 km

30.5 / 50.0 km/h

1:58/km / 1:12/km

200 m

90 / 100 U/min

200 / 240 W

hart (6 / 10)

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2,5h GA - oberer GA Bereich

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