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Sibu Mann » Trainingstagebuch

18:34:04 Uhr

02:03:48 Std.

02:03:45 Std.

01:53:25 Std.

124 / 157 bpm

44.51 km

21.6 / 69.6 km/h

2:46/km / 0:51/km

488 m

71 / 120 U/min

etwas härter (5 / 10)

1580 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

17 Steyr Runde 43.480.1580

Stark bewölkt bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Siegh.Doris laufen gesehen - Graben

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