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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

16:10:00 Uhr

00:50:17 Std.

149 bpm

10.00 km

11.9 km/h

5:02/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Laufschuhe kaufen

Wolkig bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Koppeltraining Rad nach Vielbrunn - Laudenbach - Weilbach - Weckbach, dann knackiger Lauf nach Amorbach und zurück mit 5:02er Pace

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