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keylot Mann » Trainingstagebuch

18:43:47 Uhr

01:07:14 Std.

01:07:08 Std.

134 / 150 bpm

30.45 km

27.2 / 39.2 km/h

2:12/km / 1:31/km

93 m

hart (6 / 10)

1186 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Muskeln waren noch hart von gestern.

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