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tretroller Mann » Trainingstagebuch

15:33:13 Uhr

01:06:03 Std.

01:08:14 Std.

159 / 184 bpm

20.21 km

18.4 / 45.8 km/h

3:15/km / 1:18/km

405 m

etwas härter (5 / 10)

707 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


in Graz. Wollte bestimmte Route fahren, doch verirrte mich bald. Ziemlich chaotisch unterwegs, immer wieder Steigungen, einmal so steil, dass ich schieben musste. Insgesamt recht langsame Einheit. Liegt auch daran, dass ich bergab sehr viel bremsen musste.

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