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erma11 Mann » Trainingstagebuch

17:44:39 Uhr

00:55:01 Std.

00:55:00 Std.

142 / 173 bpm

18.02 km

19.6 / 53.4 km/h

3:03/km / 1:07/km

416 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1034 kCal

mtb

Grundlage 1

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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