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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

01:24:00 Std.

125 / 135 bpm

40.00 km

28.6 km/h

2:05/km

150 m

90 / 100 U/min

180 / 220 W

etwas härter (5 / 10)

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1,5h GA + 3x2min EB

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