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Trainingseinheit

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backarc Mann » Trainingstagebuch

19:30:20 Uhr

01:06:18 Std.

156 / 182 bpm

13.50 km

12.2 / 19.0 km/h

4:55/km / 3:09/km

78 m

sehr hart (7 / 10)

998 kCal

Laufen

Langer Lauf

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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