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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

17:45:00 Uhr

03:05:00 Std.

138 / 178 bpm

100.19 km

32.5 / 51.7 km/h

1:50/km / 1:09/km

380 m

sehr leicht (3 / 10)

2590 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Wolkig bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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