Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 134 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.7 km

Trittfrequenz: 61 / 120 U/min

Leistung (Watt): 55 / 100 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 792 kCal

Sportart: 01 Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer