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velokraft Mann » Trainingstagebuch

16:29:04 Uhr

00:33:30 Std.

00:33:31 Std.

00:33:31 Std.

00:33:31 Std.

137 / 162 bpm

17.92 km

32.1 / 45.0 km/h

1:52/km / 1:20/km

69 m

90 / 121 U/min

142 / 400 W

157 W [1.11]

ziemlich einfach (4 / 10)

316 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 22.5 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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