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Flying Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

00:33:50 Std.

6.00 km

Laufen

Kernlauf 2 Tempolauf

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Indoor

Trainingsbemerkung


Laufband Mittagspause:
1,5k ein
3k Tempolauf 13,5kmh
1,5 aus

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