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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

13:01:56 Uhr

01:25:50 Std.

170 / 181 bpm

14.95 km

10.4 / 16.7 km/h

5:46/km / 3:35/km

263 m

sehr hart (7 / 10)

901 kCal

Wettkampf

SB

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


3. Teil vom Bonner Triathlon
war sehr sehr warm ! Jetzt weiß ich auch das Cola beim Wettkampf nichts für mich ist. nach den ersten 5 Kilometern ging es rapide mit der Leistung nach unten. Magenschmerzen
Puls war sehr hoch! Bekam ihn auch nicht mehr runter

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