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cschenk Mann » Trainingstagebuch

16:25:00 Uhr

00:54:18 Std.

161 / 189 bpm

23.90 km

26.4 km/h

2:16/km

ziemlich einfach (4 / 10)

751 kCal

Rennrad

Ausdauer

KS KurH: über Konrad-Adenauer Straße nach Baunatal II »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Fett: 35%

Mitt Pause in der Hälfte, um das Rad ordentlich sauber zu machen.

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