Trainingsbeginn: 17:03:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:07 Std.

Herzfrequenz: 141 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.65 km

Geschwindigkeit: 36.8 / 43.4 km/h

Pace: 1:37/km / 1:22/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 100 / 105 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 537 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C