Trainingsbeginn: 16:31:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:02 Std.

Herzfrequenz: 170 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.35 km

Geschwindigkeit: 36.9 / 59 km/h

Pace: 1:37/km / 1:01/km

Höhenmeter: 202 m

Trittfrequenz: 104 / 110 U/min

Leistung (Watt): 299 / 300 W

Normalisierte Leistung: 298 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 477 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C