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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:15:04 Uhr

04:27:37 Std.

04:42:33 Std.

04:13:48 Std.

130 / 162 bpm

136.68 km

30.7 / 53.5 km/h

1:57/km / 1:07/km

466 m

78 / 140 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1937 kCal

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Sonnig, heiter bei 24.6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4881

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