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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

12:13:51 Uhr

02:25:12 Std.

02:27:50 Std.

02:03:42 Std.

129 / 170 bpm

66.24 km

27.4 / 42.5 km/h

2:11/km / 1:24/km

269 m

80 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

1098 kCal

RR

GA1-GA2

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


heute passte es nicht so ganz... puls ging, gefühlt aber teilweise härter. dazu kam lustlosigkeit unterwegs und der unentwegte gedanke: jetzt abkürzen und nach hause...

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