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Sibu Mann » Trainingstagebuch

10:10:56 Uhr

03:03:19 Std.

03:03:58 Std.

02:55:51 Std.

116 / 143 bpm

69.25 km

22.7 / 51.0 km/h

2:38/km / 1:10/km

550 m

72 / 152 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2318 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

22 Maria Neustift 69.580.2250 +St.Peter

Wolkig bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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