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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:54:32 Std.

120 / 209 bpm

13.80 km

15.2 km/h

3:56/km

hart (6 / 10)

500 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Koppeltraining RAD 26:08 11,1 KM
Wechsel 2:26
Lauf 16:57 2,7 KM

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