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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

16:15:00 Uhr

01:15:00 Std.

1.80 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Schwimmbrille kaufen

Wolkig bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Freudenberger Bagersee 21,6 Grad Wasser im Neo. Nach 300m einschwimmen ca. 5x200m geschwommen. Später noch ca. 200m ohne Neo.

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