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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:43:27 Uhr

00:49:22 Std.

161 / 169 bpm

8.35 km

10.2 / 12.1 km/h

5:52/km / 4:57/km

128 m

ziemlich einfach (4 / 10)

589 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Wolkig bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


War heute super Wetter zum laufen. Hab mich sehr gut dabei gefühlt und die Strecke etwas verlängert.


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