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Speefak Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:04:00 Std.

26.64 km

25.0 / 55.5 km/h

2:24/km / 1:04/km

etwas härter (5 / 10)

Radfahren ( Rennrad )

Ausdauertraining

Wolkig bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


zu warm angezogen, zuviel berge.

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