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Trainingseinheit

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petert Mann » Trainingstagebuch

09:58:57 Uhr

02:32:19 Std.

02:32:16 Std.

02:16:43 Std.

162 / 209 bpm

78.62 km

31.0 / 68.2 km/h

1:56/km / 0:52/km

847 m

87 / 127 U/min

sehr hart (7 / 10)

3363 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Leithabergmarathon 2011
Krämpfe 2. Runde ab Beginn Kaisersteinbruch
Gel Sackl ned auf bekommen
schleichender Patschen

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