07.05.2009 - derosa - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63 km

Geschwindigkeit: 25.4 km/h

Pace: 2:21/km

Trittfrequenz: 100 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rennradfahren

Bereich: G1

Material: DeRosa Merak kaufen

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

9 km Rundkurs - 7 Runden

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