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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:39:23 Uhr

02:31:25 Std.

02:34:16 Std.

01:58:21 Std.

02:07:42 Std.

144 / 178 bpm

60.84 km

24.1 / 59.2 km/h

2:29/km / 1:0/km

554 m

58 / 124 U/min

156 / 817 W

213 W [1.37]

0.85

etwas härter (5 / 10)

2692 kCal

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Wolkig bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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