Trainingsbeginn: 09:24:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:24:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:28:00 Std.

Dauer mit Leistung: 02:39:57 Std.

Herzfrequenz: 146 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.16 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 57.2 km/h

Pace: 2:12/km / 1:02/km

Höhenmeter: 598 m

Trittfrequenz: 61 / 97 U/min

Leistung (Watt): 152 / 442 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2079 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Fahrt ins Blaue

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)